Dal Passo Sella (2240 m) si imbocca il sentiero CAI 525, che sale deciso tra ghiaioni e roccette verso la Forcella del Sassolungo. La salita, pur breve, è impegnativa per la pendenza e il fondo instabile, ma regala splendide vedute sul gruppo del Sella e sul Sassopiatto. Raggiunta la forcella si trova il Rifugio Toni Demetz (2685 m), incastonato tra le pareti del Sassolungo e della Torre Innerkofler.
Dalla forcella si scende sul versante opposto lungo il sentiero 526, con tratti ripidi e ghiaiosi che richiedono passo sicuro, fino al Rifugio Vicenza (2253 m), posto in una conca selvaggia ai piedi delle pareti settentrionali del gruppo. Si prosegue quindi in traversata lungo il sentiero 526A, che in leggera discesa conduce al Rifugio Emilio Comici (2153 m), situato in posizione panoramica sul versante settentrionale del Sassolungo.
Dal Comici si continua seguendo il sentiero Friedrich August (n. 557) che attraversa la suggestiva Città dei Sassi, un’estesa area di grandi massi dolomitici staccatisi dalle pareti sovrastanti, formando un labirinto naturale di straordinario interesse geologico. Il sentiero, ben tracciato ma con fondo irregolare, richiede attenzione e passo stabile.
Superata la Città dei Sassi, si rientra dolcemente al Passo Sella.